Es gibt neue Informationen, die auf unserer Website aktualisiert wurden. Aktualisieren
Sie müssen Ihr Profil vervollständigen. Bitte folgen Sie dem Link Profil aktualisieren
Öffentlicher Live-Kurs

fit ins neue Jahr - Dein Workout

Das Video-Event wurde beendet.Anmelden um die Aufzeichnung zu sehen.

Einzelheiten

Bild des Benutzerprofils
Frank ThömmesOnline Health Coach
Datum und Uhrzeit
12. Januar 2021 um 19:00 Uhr
(zzgl. MwSt.):
Kostenlos

Beschreibung

DEIN Fit ins neue Jahr Paket!

Was bekommst du?

  1. Training mit einem TOP Trainer
  2. einmal wöchentlich LIVE 30min Functional Training
  3. Training wird jede Woche angepasst
  4. Training ist noch 14 Tage on demand abrufbar
  5. Übungen für jedes Fitnesslevel
  6. komplexer Mix aus Mobility, Kraft und Ausdauer
  7. Hausaufgaben für jede Woche
  8. viele Tipps zu Fitness und Gesundheit
  9. keine Geräte nötig, reines Bodyweight Training
  10. 10 Wochen Programm

Eine Gymnastikmatte kann helfen ist aber nicht nötig

Die Übungen sind im mittleren bis gehobenen Level mit vielen Übungsvarianten.

Registrierung für Teilnehmer auf der Seite coach.perform-digital.de

ist nur einmalig nötig!

Hilfreiche Tipps:

  1. Vorher registrieren auf der Seite coach.perform-digital.de
  2. Systemcheck machen
  3. Matte bereitlegen

damit beim Event alles sicher klappt.

Die Plattform ist DSGVO konform und bietet sehr gute Qualität.

Auch nur mit Smartphone gut nutzbar!

Bei Fragen direkt an mich wenden:

ft@perform-digital.de

frankthoemmes.de

Teilen