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fit ins neue Jahr - Dein Workout
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Einzelheiten
Bild der Veranstaltung
Frank ThömmesOnline Health Coach
Datum und Uhrzeit
9. März 2021 um 19:00 Uhr
(zzgl. MwSt.):
Kostenlos
Beschreibung
DEIN Fit ins neue Jahr Paket!
Was bekommst du?
- Training mit einem TOP Trainer
- einmal wöchentlich LIVE 30min Functional Training
- Training wird jede Woche angepasst
- Training ist noch 14 Tage on demand abrufbar
- Übungen für jedes Fitnesslevel
- komplexer Mix aus Mobility, Kraft und Ausdauer
- Hausaufgaben für jede Woche
- viele Tipps zu Fitness und Gesundheit
- keine Geräte nötig, reines Bodyweight Training
- 10 Wochen Programm
Eine Gymnastikmatte kann helfen ist aber nicht nötig
Die Übungen sind im mittleren bis gehobenen Level mit vielen Übungsvarianten.
Registrierung für Teilnehmer auf der Seite
ist nur einmalig nötig!
Hilfreiche Tipps:
- Vorher registrieren auf der Seite coach.perform-digital.de
- Systemcheck machen
- Matte bereitlegen
damit beim Event alles sicher klappt.
Die Plattform ist DSGVO konform und bietet sehr gute Qualität.
Auch nur mit Smartphone gut nutzbar!
Bei Fragen direkt an mich wenden:
ft@perform-digital.de
frankthoemmes.de