#laufendgesund - auf dem Weg zur Bestform

#laufendgesund - auf dem Weg zur Bestform

 Funktionelles Training für Läufer und Nichtläufer

Deine Laufsaison bis Ende Oktober

• 4 Wochen kostenfrei, danach 9,-€ monatlich
• Training mit einem TOP Trainer
• einmal wöchentlich LIVE 30min Functional Training für Läufer
• Trainingsziel definieren 5/10/21/42 KM
• Training wird jede Woche angepasst
• Teil einer motivierenden Community werden
• Laufteilnahme im Oktober
• Training ist noch 14 Tage on demand abrufbar
• Übungen für jedes Fitnesslevel
• komplexer Mix aus Mobility, Kraft und Ausdauer für Läufer
• viele Tipps zum Thema laufen
• keine Geräte nötig, reines Bodyweight Training

Die Übungen sind im mittleren bis gehobenen Level mit vielen Übungsvarianten.

Optional:

• Trainingsplan für 8 Wochen 29,-€
• Lange Läufe in München
• LIVE Outdoor Trainings in München/Unterhaching 12,-€/h
• Personal Lauf Coaching 119,-€/h
• Online LIVE Coaching zur Laufzielbestimmung 49,-€/30min

Firmenkunden

Bucht das #laufendgesund Programm für eure Firma.

Trainer Hinweis

Ihr könnt das Produkt #laufendgesund euren Kunden auch auf dieser Coaching-Plattform anbieten

Hilfreiche Tipps:

Registrierung für neue Teilnehmer hier:

www.coach.perform-digital.de (nur einmalig nötig)

• Vorher registrieren
• Systemcheck machen

damit beim Event alles sicher klappt.

Die Plattform ist DSGVO-konform und bietet sehr gute Qualität.

Auch nur mit Smartphone gut nutzbar!

Bei Fragen bitte direkt an mich wenden:

ft@perform-digital.de, WhatsApp 0172-7737783

www.frankthoemmes.de

https://www.instagram.com/laufend_gesund_community