Mein "WARUM"

Ein gesunder Lifestyle senkt den Blutdruck, das Risiko für Diabetes und Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen und den Cholesterinspiegel. Dabei ist er frei von Nebenwirkungen! Das funktioniert aber nur,wenn verhalten LANGFRISTIG verändert wird.

Verhaltensänderung ist mit das schwierigste, was ein Mensch angehen kann!

Und so war ich manches mal frustriert, wenn eine liebe Kundin oder ein lieber Kunde im Personal Training sein Ziel nur solange erreichen konnte, wie ich als Trainer hinterher war.

Kaum auf sich allein gestellt schlichen sich „alte“ Verhaltensweisen wieder ein und der Erfolg verflog.

Meine Vision ist es, Kunden im Personal Training als Trainer und Coach so lange zu begleiten, bis er aus sich heraus und völlig mühelos in 80% der Fälle die richtige „Gesundheitsentscheidung“ trifft.

Ich will Verhalten LANGFRISTIG ändern! Als Trainer den nötigen fachlichen Inhalt liefern und als Coach mit Menschenkenntnis, Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und Verhaltenspsychologie DEN Unterschied machen! Dass dieser Ansatz funktioniert, davon bin ich zutiefst überzeugt.

Ich liebe meinen Job und möchte langfristig bei meinen Kunden etwas beWIRKEN.

key-Themen:

Darmgesundheit

Der entzündete Mensch

Endlich erfolgreich: Verhaltensänderung