Gesund 100 werden - Fasten als Verjüngungsbrunnen?

Fasten erfreut sich zunehmend größerer Popularität, zumindest in den sozialen Medien. Wirklich gefastet haben aber die wenigsten bisher und deshalb herrscht Informationsbedarf.
Was passiert im Körper beim Fasten?
Welche Gründe könnte es fürs Fasten geben?
Welche Formen des Fastens gibt es?
Hat Fasten Einfluss auf das biologische Alter und das Altern allgemein?

In diesem spannenden Webinar gibt euch Diplom Sportlehrer Frank Thömmes, der selbst mit vielen Fastenmethoden experimentiert hat, wissenschaftliche Einblicke in das Thema des Nicht Essens.