Deine YogaPause - Relax & Energize

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Die YogaPause ist dein digitales Programm für mehr Energie und innere Klarheit während dem Tag. Ganz nach dem Motto Relax & Energize schenkst du dir 2 mal pro Woche in nur 20min deine persönliche Ruheinsel zum Auftanken. In achtsamen Yogabewegungen verbinden wir den Atem mit der Bewegung, wodurch eine besonders erholende Dynamik entsteht und du im Anschluss mit sortierten Gedanken und geschmeidigem Köper deine Aufgaben erledigen kannst.

Du kannst einfach von zu Hause oder direkt im Büro aus daran teilnehmen - du brauchst nur bequeme Kleidung und eine Yogamatte. Wenn du dich ohne Schwitzen in der Mittagspause bewegen möchtest, ist die Yogapause ideal für dich. Pack dir einfach eine Sporthose oder eine bequeme Stoffhose ein. Sei live dabei oder entspanne zu deiner Uhrzeit mit der Aufzeichnung.

Bring deinen Körper, Geist und Seele wieder in Flow und erlebe die positiven Wirkungen von Yoga auf dein (Berufs)-Leben.

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So nimmst du teil:

1. Melde dich entweder über den Button "einloggen" am unteren Ende der Seite für das einzelne Event an oder buche vergünstigt über den Shop https://perform-digital.de/produkt/madlen-deine-yogapause/ den gesamten Monat. Du hast noch keinen Account? Dann registriere dich einmalig unter www.coach.perform-digital.de.
2. Logge dich 5 min vor der YogaPause über deinen Account zu dem Event ein.
3. Damit alles einwandfrei funktioniert, empfiehlt es sich vorher einen Systemcheck zu machen.
4. Nach der Yogastunde steht dir die Aufzeichnung direkt in deinem Account für 14 Tage zur Verfügung. Du kannst sie auch downloaden, um draußen (offline) die Stunde nachzuholen.

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Übersicht:

🌟 Datum: Start 03.08.2021 - 26.08.2021

🌟 Zeit: 13:10 Uhr - 13:30 Uhr

🌟 Wochentage: Dienstag und Donnerstag

🌟 Ort: online live oder Aufzeichnung

🌟 Buchung: alle Events einzeln für je 5€ oder als günstigeres Monatspaket für 29€ über den Shop

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Weitere Infos:

Die Plattform ist DSGVO-konform und bietet sehr gute Qualität.

Du kannst auch einfach mit deinem Smartphone teilnehmen! Bei Fragen wendest du dich am besten direkt an mich:

Mail: madlen.freesouls@gmail.com, Instagram: @madlen_freesouls